La guía recopila 20 itinerarios circulares de dos días distribuidos en los valles y montañas del Pirineo navarro, aragonés y catalán, con una propuesta en el Pirineo francés, el popular tour del Midi. d'Ossau; 20 trekkings de todos los niveles y estilos que son un escalón entre el sencillo paseo excursionista de una jornada y las grandes travesías pirenaicas. Los recorridos están dirigidos a los aficionados al montañismo auténtico, cerca de las cumbres, vivaqueando en parajes salvajes y agrestes, caminando durante horas por la naturaleza pura e intacta de los altos valles pirenaicos, intimando con los sonidos y aromas del bosque y habitando en el territorio del sarrio y el aire libre. La mayor parte de las rutas incluyen un tramo de la Senda Pirenaica (GR-11), el gran mito de los senderos montañeros españoles.