Sin técnicas especiales, siendo quien eres, con lo que ahora mismo tienes; cualquiera sean tus circunstancias personales, dentro de tu entorno o fuera de él. Sin necesidad de un tiempo o espacio adecuado. sin Maestros. Para todo tipo de personas, creyentes o no, que quieran vivir mejor solucionando su estrés, malestares físicos, falta de energía, depresiones, infelicidad ... Simplemente con más tranquilidad. Abiertos, con ganas de intentarlo.