Cinco cuentos ilustrados para aprender a respirar de la mano de Ágata Subirats, creadora de MamaYoga y especialista en yoga familiar e infantil.

Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños.

A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a través de la respiración consciente. Cada historia es una respiración guiada que toda la familia podrá seguir con facilidad.

Una lectura ideal para antes de ir a la cama.

Àgata Subirats es madre, profesora de yoga y asesora de lactancia materna con más de una década de trayectoria profesional. Es la creadora del método Mamayoga y dirige un centro del mismo nombre, ubicado en el corazón de Barcelona y considerado un lugar de referencia para plataformas y grupos de crianza respetuosa.