A pesar de su mala fama, existe un tipo, constituido por los ácidos gr asos omega 3, que son, además de saludables, imprescindibles para el m antenimiento de nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan a curarlas con mayor rap idez.Esta guía le permitirá conocer todo cuanto usted debe saber acerc a de estos importantísimos agentes nutricionales, desde su composición , hasta su administración o su uso para el tratamiento de trastornos c omo los problemas cardíacos, el sobrepeso, la psoriasis, el reumatismo , las alergias o las alteraciones de la conducta.