En esta guía se recogen los 37 espacios naturales de Cataluña, escenario ideal para disfrutar de unas vacaciones tranquilas lejos de los entornos turísticos convencionales. La descripción de cada espacio permite descubrir paisajes, senderos, bosques, montañas, ríos, valles.... Asimismo se ofrece un mapa detallado de la zona e información sobre la localización, acceso, direcciones de interés, itinerarios, sitios pintorescos y toda la información práctica que requiere el viajero: hoteles, restaurantes y fiestas populares.