La memoria es tan esencial en nuestra vida que sin ella no podríamos hacer nada. Cuando hablamos de memoria, no nos referimos a recordar hechos del pasado, sino a saber cómo es el acto de comer, hablar o caminar. Sin ella sería imposible realizar todas estas actividades que nos parecen tan sencillas, pero que en realidad tiene su complejidad en el cerebro. La buena noticia es que la memoria se puede desarrollar y mejorar con las técnicas adecuadas.