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It's the birthday of Gianni Rodari, author of children's stories such as "Telephone Tales".
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Tranquilos y atentos como una rana QR. La meditación para los niños... con sus padres

Book Details

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.Eline Snel es una terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños. Las ventajas de su método son tales que el Ministerio de Educación de Holanda ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros que lo deseen1. Técnica comprobada en las escuelas holandesas, permite mejorar notablemente la concentración y la falta de atención, el principal déficit actual de los niños. 2. Los ejercicios están basados en el método desarrollado por Jon Kabat-Zinn. 3. Incluye enlaces de audio a meditaciones guiadas.
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  • Binding Pocket
  • Author/s Snel, Eline
  • ISBN13 9788499889948
  • ISBN10 8499889948
  • Pages 160
  • Published 2021
  • Language Spanish
  • Audience General / Trade
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Tranquilos y atentos como una rana QR. La meditación para los niños... con sus padres

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