Book Details
El cansancio, la fatiga prematura y la lenta recuperación física después del ejercicio, son la trilogía del rendimiento físico que más preocupa al deportista, pues le suponen la imposibilidad para rendir adecuadamente. Y estos males llegan frecuentemente a cualquier persona, sea profesional o amateur, e incluso podríamos afirmar que, con mayor frecuencia al bien entrenado, pues sus exigencias son mayores. Aunque el entrenamiento físico y táctico son el puntal de un buen resultado deportivo, la parte que cumplen los alimentos y los suplementos no está suficientemente comprendida. El deportista actual, temeroso de evitar cualquier sustancia que sea considerada doping o al menos perjudicial, no aprovecha todo el enorme caudal de conocimientos existentes sobre cómo aumentar la resistencia física. Este libro supone una apuesta al día de todo cuanto sabemos sobre cómo evitar el cansancio y aumentar el rendimiento.
See more - Author/s Masters. Desarrollo Integral De La Persona
- ISBN13 9788498275889
- ISBN10 8498275881
- Pages 164
- Published 2023
TRATAMIENTO NATURAL DEL CANSANCIO EN EL DEPORTE
- Author Masters. Desarrollo Integral De La Persona
- Publisher DILEMA
- ISBN 9788498275889
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