Advertencia: esto no es un libro de autoayuda, sino un manual sobre cómo sufrir y no morir en el intento.Advertencia: esto no es un libro de autoayuda, sino un manual sobre cómo sufrir y no morir en el intento.

Todos sufrimos de una manera u otra, ya vivamos a lo grande o tengamos que luchar por sobrevivir día a día. Podemos sufrir poco, sufrir mucho, sufrir emocionalmente, sufrir con estoicismo, sufrir bien, sufrir mal; sea cual sea nuestro estilo, no tenemos escapatoria. Entonces, puestos a sufrir (aunque no nos guste, es lo que indefectiblemente sucede), ¿no es mejor elegir cómo hacerlo?

En este satírico homenaje a los libros que aseguran que «ser feliz» es fácil aunque nunca lo es, el gurú del sufrimiento William H. Arntz ?autor del libro y el vídeo superventas ¿¡Y tú qué sabes!?? te acompaña en la exploración de la desdicha y se ofrece a aligerar tu carga. En el camino descubrirás los 10 sencillos pasos que constituyen el camino directo hacia el sufrir y pasearás por el Salón de la Fama del Sufrimiento, entre muchas otras actividades que te liberarán del popular hábito de pasarlo mal.William H. Arntz comenzó su trayectoria profesional como físico e investigador de tecnología láser en la fase inicial del programa «Guerra de las galaxias», aunque lo dejó todo para hacerse budista y dedicarse al cine. Tiempo después regresó al mundo de la tecnología fundando dos exitosas empresas de software, y a continuación atravesó otra etapa de rebeldía. Obsesionado con la idea de establecer un vínculo entre la ciencia y la espiritualidad, escribió el guion de la película ¿¡Y tú qué sabes!?, de la que es también director.

Este libro llega después de que Arntz disfrutara de otro extenso retiro.¿Te interesa aprender a gestionar el sufrimiento... o prefieres huir de él? En esta obra divertida y alejada de toda dramatización, William Arntz nos invita a mirar de frente a uno de nuestros mayores fantasmas ?el sufrimiento?, y nos revela con ironía los mecanismos que nos permitirán conocerlo mejor y reconciliarnos con él, en lugar de darle la espalda (que es lo que solemos hacer, aunque nos cueste reconocerlo). Un manual para afrontar con humor la inevitable dosis de sufrimiento que todos experimentamos a lo largo de la vida.