Ramiro Calle ofrece aquí una visión general sobre el yoga y el zen, dos de los sistemas soteriológicos más importantes de Oriente, exponiendo asimismo sus más destacadas técnicas.El zen, como una escuela del budismo que es, hace referencia a la última realidad en términos negativos. El yoga, en términos positivos. Pero la última realidad es una, inexpresable en palabras, afirmación absoluta que escapa a las. Yoga y zen siguen vías distintas hacia los mismos planos superiores del ser y de la existencia, en un intento extraordinariamente laudable por conquistar la libertad interior. El yoga es una técnica de desarrollo integral que alcanza al cuerpo físico, al cuerpo vital, al órgano psicomental y a la conducta. Es filosofía, psicología, mística y método para la autorrealización. Yoga y zen, por otra parte, no se excluyen recíprocamente, y el buscador puede servirse de ambos sistemas y de sus técnicas de perfeccionamiento, en base a reactivar su progreso interior.