Detalles del libro
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Molina, Ciara
- ISBN13 9788408170174
- ISBN10 8408170171
- Páginas 240
- Colección Autoayuda y superación #
- Año de Edición 2017
- Idioma Castellano
Emociones expresadas, emociones superadas. Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestiónde nuestras emociones
- Autor/a Ciara Molina
- Editorial PLANETA
- ISBN 9788408170174
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