Empoderar significa potenciar, dar voz y poder, para que las personas, las organizaciones y las sociedades puedan ser, hacer y decidir por sí mismas. Una estrategia con voluntad de transformación, que se fundamenta en la interrelación, la participación y el desarrollo de competencias sociales, relacionales y emocionales. Este libro subraya la importancia de empoderar a las personas mayores con envejecimiento activo para que puedan ser actores y fomentar su participación e implicación en la comunidad. Basada en una experiencia centrada en el entrenamiento de la memoria, este libro expone los fundamentos del empoderamiento para comprender sus beneficios, y describe el diseño del proyecto que tiene como objetivos el incremento de la potenciación, el aumento de la autoeficacia y las propias competencias, y la mejora del bienestar social e individual.