En la nostra vida quotidiana no podem evitar trobar-nos amb persones problemàtiques. Caps autoritaris i desqualificadors, veïns queixosos, companys de treball o estudi envejosos, parents que sempre ens tiren la culpa de tot, homes i dones arrogants, irascibles o mentiders ... Totes aquestes persones «tòxiques» ens produeixen malestar, però algunes poden arruïnar la vida , destruir els nostres somnis o allunyar-nos de les nostres metes. Com reconèixer a la gent «tòxica»? Com protegir-nos i posar-los límits? Bernat Stamateas respon a aquestes preguntes amb claredat i convicció. Els seus consells ens ajudaran a fer les nostres relacions personals més saludables i positives. En definitiva, ens ajudaran a ser molt més feliços.