Detalles del libro
En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de estrtés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a convertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral. Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés. Janelle Barlow es Presidente de TMI en los Estados Unidos, empresa dedicada a la consultoría y a la formación.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Barlow, Janelle
- ISBN13 9788480886338
- ISBN10 8480886331
- Páginas 209
- Año de Edición 2001
Gestión del estrés.
- Autor/a Janelle Barlow
- Editorial GESTION 2000
- ISBN 9788480886338
16,10€
16,95€
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