Partimos de la idea de que una sexualidad sana sucede como consecuencia natural de una amistad. La sexualidad es una forma de expresión vital que se manifiesta de acuerdo con la edad, la condición de hombre o de mujer, las costumbres, las normas y los valores existentes. Se relaciona con nuestros afectos y con nuestra capacidad de expresarlos. Pero, aunque desde pequeños se nos prepara para aprender contenidos académicos que nos faciliten la incorporación a la vida profesional y un bagaje cultural apropiado, no nos preparan para encauzar las relaciones afectivas entre las personas, a prepararnos para construir relaciones de pareja sanas y saludables, donde sepamos escucharnos unos a otros y solucionar los problemas empleando el dialogo y sin ningún tipo de violencia. Basándonos en esta idea, el objetivo de este manual es proporcionar a las familias, docentes y demás personas interesadas en la temática las herramientas necesarias para enseñar a nuestros hijos, a nuestro alumnado a vivir una sexualidad sana, donde la relación afectiva-sexual se base en la empatía, el respeto y el dialogo. Para alcanzar esta meta, presentamos cuatros programas educativos que ayudarán a los docentes y a las familias a promover el desarrollo emocional y sexual de los jóvenes. Abordaremos los diferentes aspectos que contribuyen al desarrollo de una personalidad sana y equilibrada, como son la autoestima, la identidad, el desarrollo psicoafectivo, el autoconcepto, el autoconocimiento, el desarrollo emocional y el desarrollo ético y moral.Introducción Programa I. Conociéndome a mí mismo y a las personas que nos rodean 1ª Sesión Presentación 2ª Sesión. Creando conciencia de grupo 3ª Sesión. Profundizando en quiénes somos 4ª Sesión. Potenciando la autoestima 5ª Sesión. Relajando el centro emocional 6ª Sesión. Desarrollando nuestras cualidades Programa II. Expreso mis sentimientos y escucho a los demás 1ª Sesión. Del núcleo primario al núcleo secundario 2ª Sesión. Sentir al otro 3ª Sesión. ¿Qué es para mí el amor? 4ª Sesión. La sinceridad es la base de las relaciones 5ª Sesión. ¿Adónde nos llevan las mentiras en las relaciones? 6ª Sesión. Aprendiendo a confiar y descansar los sentimientos, emociones y pensamientos en el otro. Dando a los demás y recibiendo de los demás Programa III. Expresando mis emociones y afectos a los demás 1ª Sesión. Dar y recibir sensaciones 2ª Sesión. El apego al cuerpo 3ª Sesión. Cómo iniciar y mantener conversaciones 4ª Sesión Los diferentes métodos anticonceptivos. Ventajas e inconvenientes 5ª Sesión. La importancia de aprender a decir «no» y no caer en manipulaciones y chantajes 6ª Sesión. Desarrollar la capacidad sensitiva y perceptiva Programa IV. Respetando a mi pareja 1ª Sesión. Confianza 2ª Sesión. Dar y recibir desde la acción y los sentimientos 3ª Sesión. La conducta asertiva 4ª Sesión. Trabajo de despersonalización 5ª Sesión. El tacto 6ª Sesión. Construyendo nuestro futuro a partir de nuestro presente Evaluación BibliografíaClemente Franco-Justo Doctor en Psicología y profesor titular de universidad en el Departamento de Psicología de la Universidad de Almería, en el Área de Psicología Evolutiva y de la Educación. Antonio José González-Jiménez Doctor en Psicopedagogía y profesor de la Universidad de Almería en el Área de Métodos de Investigación y Diagnóstico en Educación, y colaborador del grupo de investigación «Investigación y Evaluación en Educación Intercultural». Es autor de libros y artículos relacionados con género, educación afectiva-sexual y educación para las sexualidades. Encarnación Soriano-Ayala Doctora en Pedagogía, profesora de métodos de investigación en educación y directora del grupo de investigación «Investigación y Evaluación en Educación Intercultural». Es autora y editora de numerosos libros y artículos de educación intercultural, identidad cultural, competencia cultural en salud, educación para la salud transcultural y género.