Detalles del libro
PLÁNTALE CARA AL ESTRÉS es un libro que nos enseña a prevenir el estrés, si es que aún no lo tenemos, y a combatirlo si ya nos está castigando. El estrés es un agente nocivo para la salud y un importante factor de envejecimiento. Acabar con él no sólo nos promete una mejor calidad de vida, sino también una existencia más duradera y saludable. En PLÁNTALE CARA AL ESTRÉS el lector se va a encontrar con un relato de lenguaje sencillo y accesible que incluye ejemplos simples y de la vida diaria en los que es fácil reconocerse a sí mismo.Es un libro que recorre el universo del estrés desde su origen, pasando por las formas de descubrirlo en nosotros y en los demás, hasta llegar a las diferentes maneras de enfrentarnos con él, plantarle cara, neutralizarlo e, incluso, sacarle partido.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Verini, Horacio
- ISBN13 9788496892026
- ISBN10 8496892026
- Páginas 191
- Año de Edición 2007
- Idioma Castellano
Plantale cara al estrés y acaba con él
- Autor/a Horacio Verini
- Editorial ESPJ.TINTA(CESÓ ACT.
- ISBN 9788496892026
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