¡Un libro para que cualquier persona que quiera ser más feliz lo lea!Este libro está destinado a todos los adultos y más particularmente a las personas que sufren de malestar, agitación interior, insomnio, síntomas de ansiedad y pensamientos depresivos, que son más comunes en estos días.Nuestra capacidad de amar se manifiesta en todas las acciones que realizamos. Lo más difícil es encontrar el equilibrio entre uno mismo y los demás. Esto presupone que hemos adquirido elementos de fuerza y flexibilidad en la estructura de nuestra personalidad. Este libro, sin duda, ampliará tu conciencia, te ayudará a manejar mejor tus emociones, abrirá tu corazón y tu amabilidad hacia ti mismo y hacia losdemás.¡Nunca volverás a ver tu vida y tus relaciones de la misma manera! Lucie Dufour nos habla no solo con la experiencia profesional de una psicóloga que ha conocido a muchas personas en un proceso de desarrollo en su consultorio, sino también con la experiencia de una niña, una adolescente, una madre y una mujer que se ha ido construyendo a lo largo de su vida, como todos nosotros, a través de altibajos, preguntas y tomas de conciencia .Yvon Dallaire, psicólogo, sexólogo, autor y orador Lucie Dufour ha encontrado una manera exquisita y a la vez creativa y elegante de incorporar años de práctica y lectura. Es un libro notablemente atractivo e inspirador que ayudará a muchas personas