En Potencia tu energía se expone un programa práctico para la nutrición del cuerpo, la mente y el alma, que combina con acierto la sabiduría espiritual y las recomendaciones médicas más concretas. Escrito con un estilo sencillo y a la vez profundo, este libro ofrece un plan de eficacia demostrada para los que experimentan síntomas de fatiga, agotamiento, falta de motivación y de entusiasmo. A partir de la identificación del lector con uno de los tipos de mente-cuerpo propuestos por el doctor Simon (tierra, fuego, aire o una combinación de los tres), este puede llegar a comprender mejor su auténtica personalidad y a beneficiarse de una orientación.