Detalles del libro
Guía de cabecera que nos ofrece la ocasión de desarrollar y reforzar la resiliencia. Ésta es una obra inspirada en los trabajos de diversos psicólogos clínicos e investigadores. Gracias a ella descubriremos las características individuales, familiares y ambientales de protección que originan la resiliencia, así como varias formas para estimularla. Las estrategias descritas en este libro nos ayudarán a fortalecer nuestro proceso de crecimiento personal y a conseguir un mayor bienestar. Si aprendemos a conocernos mejor, reforzaremos el poder sobre nuestra propia existencia y nuestros mecanismos de autodefensa emocional.
En esta obra se traza el camino de la resiliencia como la habilidad de sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas, por lo tanto, va dirigida a todas aquellas personas que se hayan enfrentado a contratiempos y a cualquier forma de dolor psíquico para demostrarles que si actuamos siempre con fortaleza frente a la adversidad podremos seguir siendo felices a pesar de...
Sylvie Rousseau es psicóloga, conferenciante y profesora. Tiene un doctorado en psicología de la Universidad de Montreal y es miembro del Colegio de Psicólogos de Quebec. Sylvie es especialista en resiliencia, problemas relacionales, recomposición familiar y trastornos de ansiedad.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Rosseau, Sylvie
- ISBN13 9788497778084
- ISBN10 8497778081
- Páginas 174
- Año de Edición 2012
- Idioma Castellano
Resiliencia : Vivir feliz a pesar de...
- Autor/a Sylvie Rosseau
- Editorial OBELISCO
- ISBN 9788497778084
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