Detalles del libro
El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.
- Encuadernación Bolsillo
- Autor/es Miralles, Francesc / García Puigcerver, Héctor
- ISBN13 9788408186984
- ISBN10 8408186981
- Páginas 192
- Colección No Ficción #
- Año de Edición 2018
- Idioma Castellano
Shinrin yoku. El arte japonés de los baños de bosque
- Autor/a Francesc Miralles , Héctor García Puigcerver
- Editorial PLANETA
- ISBN 9788408186984
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