.El problema científico fundamental de la teoría y metodología del entrenamiento deportivo es la "relación existente entre la condición del deportista y la carga de entrenamiento". Este problema científico define una serie de "objetos de estudio" científicos, no solo en la teoría y metodología sino también en las diversas ciencias que estudian el deporte.En el presente libro, pretendemos abordar los temas que más se relacionan, a nuestra consideración, con el problema científico planteado, con el propósito de contribuir a fundamentar el trabajo de todo aquel que investigue el proceso del entrenamiento deportivo.Para ello, se analizan los siguientes aspectos: el problema científico de la investigación del entrenamiento deportivo, la carga del entrenamiento y sus componentes, los métodos del entrenamiento deportivo, las direcciones físicas condicionales, y la estructura y planificación del entrenamiento deportivo.