Detalles del libro
En esta época caracterizada por el estrés y la competividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino del autoconocimiento y desarrollar una alta autoestima. Este libro constituye una guía para:. evitar la autocrítica y convertir el sentimiento de culpa en un sentimiento de responsabilidad.. aprender a reconocer y encarar los problemas con fe en uno mismo.. aceptarse, respetarse y autogobernarse.. desarrollar un talante constructivo y optimista.Con un estilo ameno y directo, apoyado por test y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Dresel, Walter
- ISBN13 9788445080023
- ISBN10 8445080024
- Páginas 276
- Colección BIBLIOTECA WALTER DRESEL #
- Año de Edición 2005
- Idioma Castellano
Toma un café contigo mismo
- Autor/a Walter Dresel
- Editorial MINOTAURO
- ISBN 9788445080023
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