Detalles del libro
La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiand...
- Encuadernación Bolsillo
- Autor/es García Campayo, Javier / Navarro, Mayte
- ISBN13 9788494822377
- ISBN10 8494822373
- Páginas 162
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
Afrontar la depresión con Mindfulness
- Javier García Campayo , Mayte Navarro
- ISBN 9788494822377
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