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¡Proletarios del mundo, uníos! Un 21 de febrero de 1848 se publicó El manifiesto comunista, un folleto de apenas veintitrés páginas que cambiaría el mundo. Descubrir >
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Afrontar la depresión con Mindfulness

Detalles del libro

La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente.Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiand...

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  • Encuadernación Bolsillo
  • Autor/es García Campayo, Javier / Navarro, Mayte
  • ISBN13 9788494822377
  • ISBN10 8494822373
  • Páginas 162
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
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