Este libro es una guía para las personas que están interesadas en la salud y sus mecanismos, con viejas y nuevas herramientas que nos permitan mantenerla o recuperarla. Basado en la experiencia de un equipo de doctoras, enfermeras, psicólogas y terapeutas, explica de una manera sencilla cómo explorar los caminos de una vida sana.El equipo de profesionales que hemos escrito el libro se empezó a consolidar en el año 2010. Desde el inicio hemos querido ampliar la visión sectorial de nuestras profesiones para abrazar una comprensión holística de la salud.

Nuestro objetivo es poner en común los recursos que cada uno de nosotros tiene para reconocer las líneas maestras que nos unen, y darlas a conocer. Estudiando Hipócrates, padre de la medicina occidental, fueron encajando las piezas de nuestro trabajo. En el año 2017, paralelamente a la publicación del libro en catalán, creamos desde Cataluña la Associació Salut Desperta, que trabaja para que los cuatro principios básicos de Hipócrates sean reconocidos Patrimonio de la Humanidad y para el diálogo entre las medicinas.