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Un día como hoy en 1694 nació Voltaire, escritor y filósofo francés, símbolo del pensamiento libre. ¿No has leído nada suyo? Empieza por aquí Descubrir >
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Cara a cara con tu dolor. Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico

Detalles del libro

El dolor es un mensaje del sistema nervioso que circula por nuestro cuerpo, pero no es solamente eso. El ser humano es más que una fría máquina biológica: son las personas las que padecen dolor, las que sufren. Y no todo el mundo sufre igual. Este libro está escrito para los pacientes aquejados de dolor crónico, ya sean dolores de cabeza, lumbalgia, artrosis, o malestares asociados a la fibromialgia y otras enfermedades, y que desean aprender a convivir con su dolencia. Igualmente, los profesionales de la psicología, la medicina y la enfermería hallarán útiles consejos sobre cómo tratar al paciente de dolor crónico.Fruto de su experiencia, la autora, especialista en psicología del dolor, nos ofrece una guía de estrategias y técnicas que se han demostrado eficaces en la reducción del dolor y el aumento de calidad de vida del paciente. Desde cómo reconocer las barreras psicológicas, los pensamientos negativos y la realidad de nuestros valores vitales, hasta consejos sobre relajación y organización del tiempo que nos permitirán superar o aliviar el sufrimiento. En definitiva, no debemos dejar que el dolor gobierne nuestra vida.
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  • Encuadernación Tapa blanda
  • Autor/es Moix, Jenny
  • ISBN13 9788449319495
  • ISBN10 8449319498
  • Páginas 186
  • Colección Divulgación
  • Año de Edición 2006
  • Idioma Castellano
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Cara a cara con tu dolor. Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico

Cara a cara con tu dolor. Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico

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