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Das Wunder der Achtsamkeit

Detalles del libro

Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.

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  • Encuadernación Tapa blanda
  • Autor/es Hanh, Thich Nhat
  • ISBN13 9783899012385
  • ISBN10 3899012380
  • Páginas 139
  • Año de Edición 2009
  • Idioma Alemán
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Das Wunder der Achtsamkeit

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