Por qué nos pasa lo que nos pasa - Por qué cuesta cambiar - Por qué es importante limpiar y no ensuciar - Comprendiendo el ensuciamiento corporal y nuestra fisiología alimentaria Cómo se genera el colapso toxico - ¿Enfermedad o crisis depurativa? Los órganos de eliminación: intestinos, hígado, riñones, piel, pulmones, fluidos Síntomas de malfunción, métodos de autodiagnóstico y técnicas caseras de limpieza Los andariveles del proceso depurativo explicados paso a paso.Este libro recopila variados conceptos de la medicina ancestral y de recientes investigaciones científicas, todo ello enriquecido por una visión integradora sobre el funcionamiento de una estructura biológica maravillosa y poco comprendida: nuestro organismo.Propone un abordaje alternativo, basado en el sentido común y en el concepto de ensuciamiento corporal como causa real y profunda de las enfermedades. Estimula a conocer las leyes biológicas que rigen nuestro maravilloso cuerpo humano y a respetar su inteligentísima fisiología, generalmente subestimada y obstaculizada por nuestras inconscientes acciones represivas. Está destinado a un público diverso: enfermos agobiados por padecimientos crónicos o degenerativos, personas interesadas en mejorar su calidad de vida y sobre todo a quienes están dispuestos a transitar el dignificante camino de la plena autogestión de la salud.