Detalles del libro
El insomnio afecta cada vez a un mayor número de personas, debido a las prisas y nervios de la vida cotidiana. Con este libro descubrirá la importancia de la relajación para poder conciliar el sueño y descansar profundamente. El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados con los que aprenderá la práctica de la relajación de la mano de una experta.
Ver más - Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es París, Carmela
- ISBN13 8479016752
- ISBN10 8479016752
- Año de Edición 2001
Dormir bien. Con ejercicios de relajación (contiene CD)
- Autor/a Carmela París
- Editorial RBA LIBROS
- ISBN 978847901675
13,99€
14,73€
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