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El arte de domar a tu tigre interior. Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Detalles del libro

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

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  • Encuadernación Tapa dura
  • Autor/es Hanh, Thich Nhat
  • ISBN13 9788449338298
  • ISBN10 8449338298
  • Páginas 304
  • Colección El arte de... #
  • Año de Edición 2021
  • Idioma Castellano
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El arte de domar a tu tigre interior. Meditaciones para transformar las emociones difíciles

El arte de domar a tu tigre interior. Meditaciones para transformar las emociones difíciles
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