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Hoy William Fogg regresa a Londres tras dar la vuelta al mundo en menos de 80 días, a tiempo para casarse con Aouda. ¡Viaja con él! Descubrir >
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El equilibrio invisible. Descubre el poder de tus hormonas para dormir mejor, controlar tu peso y ser más feliz

Detalles del libro

Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.

Descubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.

Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se invocan por las razones más diversas. Desde el control del metabolismo hasta la regulación de los ciclos de sueño y menstruales, las hormonas son las directoras de una orquesta interna que nos guía día a día, coordinando la actividad de nuestros órganos, influyendo en nuestra forma física e incluso en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, ¿sabemos realmente cómo cuidarlas?

Escrito por una renombrada endocrinóloga, este libro te llevará de la mano a explorar los misterios y maravillas del sistema hormonal. Con su vasta experiencia profesional, la Dra. Ilaria Messuti nos aclara las consultas más comunes entre sus pacientes y desmitifica los mitos más arraigados y las modas, sobre todo alimentarias, que hacen furor en la red. Página tras página, aprenderemos a dudar de las explicaciones demasiado simples y empezaremos a comprender el complejo y sorprendente equilibrio hormonal que nos sostiene y nos impulsa en la vida.

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  • Encuadernación Tapa blanda
  • ISBN13 9788408291817
  • ISBN10 8408291815
  • Páginas 176
  • Año de Edición 2024
  • Idioma Castellano
  • Audiencia General / "Trade"
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El equilibrio invisible. Descubre el poder de tus hormonas para dormir mejor, controlar tu peso y ser más feliz

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