Detalles del libro
Entrena tu atención, cambia tu mente y mejorarás tu vida.El doctor Ángel Martín Jiménez, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales hasta las fases más avanzadas de la práctica, sin referencias espirituales ni esotéricas.En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu atención con 20 ejercicios mentales muy prácticos. Adquirirás la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentará...
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Martín, Ángel
- ISBN13 9788411326247
- ISBN10 8411326241
- Páginas 256
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
El poder de la atención. Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
- Ángel Martín
- Editorial RBA LIBROS (2024)
- ISBN 9788411326247
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