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Detalles del libro
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados.
Ver más - Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Anderson, Bob
- ISBN13 9788479011338
- ISBN10 8479011335
- Páginas 206
- Año de Edición 1995
Estar en forma. El programa de ejercicios más eficaz para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia
- Autor/a Bob Anderson
- Editorial RBA LIBROS
- ISBN 9788479011338
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