Un libro que no te dejará indiferente, ya seas o no practicante de yoga. Una visión distinta del Hatha Yoga. Analiza los fundamentos del Hatha Yoga, los asanas, el Prana y el Pranayama, Kundalini y la Shakti y la mente y la meditación, para terminar con una serie de preguntas y respuestas, una entrevista sobre los múltiples aspectos del yoga y extractos de sus conferencias en India. Un libro sorprendente, como lo son los pocos libros publicados por Swami Vishnudevananda.