Detalles del libro
El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo.
Todos nacemos con Inteligencia Corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades desde la coordinación motora, el equilibrio y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a las situaciones cambiantes de la vida. Pero la vida actual nos lleva a perder la escucha y el autocuidado, a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura, a nuestros patrones y a nuestro potencial de movimiento. Dejamos de preservar todas las posibilidades que el cuerpo nos ofrece y, por ende, de gozar de una vida plena.
El programa de Inteligencia Corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto en el plano físico como en el emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y muy transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching, el movimiento somático y la danza.
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Badenes, Bibiana
- ISBN13 9788491182771
- ISBN10 8491182772
- Páginas 256
- Año de Edición 2024
- Idioma Castellano
Inteligencia corporal. Descubre el poder del movimiento consciente
- Bibiana Badenes
- ISBN 9788491182771
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