La felicidad no es algo que puedan darnos los demás. Únicamente quien es capaz de aceptarse y quererse está en condiciones de propiciar su felicidad y compartirla. Este libro propone pautas para realizar una transformación interior que permita vivir de acuerdo con uno mismo, construir una relación amorosa armónica y desarrollar al máximo el propio potencial. El camino de la autosuperación que este proceso abre ante nosotros nos conducirá hacia la felicidad. Quien esté dispuesto a aprender de sus errores y considere que la felicidad depende más de sus actitudes que de sus circunstancias concretas, encontrará en este manual una guía útil para alcanzar la felicidad personal.

Antoni Bolinches es un prestigioso psicólogo que desarrolla una importante labor clínica, pedagógica y divulgativa en el ámbito de la psicoterapia, la sexología clínica y la terapia de pareja. Fue uno de los introductores de la psicología humanista en nuestro país, y el éxito de sus libros de autoayuda le ha convertido en un autor de referencia para las nuevas generaciones de psicólogos españoles e iberoamericanos.