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Mindful emotion

Detalles del libro

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como...

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  • Encuadernación Bolsillo
  • Autor/es Groves, Paramabandhu / Shamel, Jed
  • ISBN13 9788418556104
  • ISBN10 8418556102
  • Páginas 240
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano
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