Detalles del libro
Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como...
- Encuadernación Bolsillo
- Autor/es Groves, Paramabandhu / Shamel, Jed
- ISBN13 9788418556104
- ISBN10 8418556102
- Páginas 240
- Año de Edición 2022
- Idioma Castellano
Mindful emotion
- De
- Paramabandhu Groves, Jed Shamel
- |
- SIGLANTANA (2022)
- 9788418556104
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