Detalles del libro
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
- Autor/es Calle, Ramiro
- ISBN13 9788418015304
- ISBN10 8418015306
- Páginas 128
- Colección Prevenir y sanar
- Año de Edición 1980
- Idioma Castellano
Mindfulness de la respiración
- Autor/a Ramiro Calle
- Editorial LUCIERNAGA
- ISBN 9788418015304
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