Detalles del libro
El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en una pràctica que ha estat durant segles l?entrenament diari de monjos i laics de diferents escoles budistes. Però en aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats, perquè cada vegada més gent pugui gaudir d?aquesta manera d?estar present que té la capacitat de reduir l?estrès i millorar la qualitat de vida. Però per tal que els efectes que n?obtenim no siguin efímers, cal aprofundir-hi. I aquest és un dels propòsits d?aquest llibre.
Ver más - Encuadernación Bolsillo
- Autor/es Nansen Salas, Lluís
- ISBN13 9788483309810
- ISBN10 8483309815
- Páginas 256
- Colección Helios #37
- Año de Edición 2018
- Idioma Catalán
- Audiencia General / "Trade"
Mindfulness zen. La consciència de l'ara
- Autor/a Lluís Nansen Salas
- Editorial VIENA
- ISBN 9788483309810
17,10€
18,00€
-5%
Consulta disponibilidad
17,10€
18,00€
-5%
Consulta disponibilidad
Nuestras libreras pueden consultar su disponibilidad y darte un estimado de cuándo estaría listo.
¡Gracias por comprar en librerías reales!