Detalles del libro
La paleodieta es una dieta basada en el sentido común que plantea, sobre todo, dar un giro a nuestro estilo de vida que permita obtener más beneficios para la salud de una manera natural y sin necesidad de hacer un cálculo de las calorías que consumimos.«Esto no es sólo un libro sobre una dieta para ayudarte a adelgazar. Qué va, eso es lo que hacen todos los libros de dietas, y a nosotros se nos quedan muy cortos. No puedes adelgazar si no integras toda una filosofía de vida y unos hábitos en los que realmente puedes creer y sentirte a gusto. Y para creer en algo no basta con que te prometan un milagro, sino que tienes que comprobar en tus propias carnes que funciona, que es la tendencia natural y, por lo tanto, no tiene por qué ser algo temporal ni insostenible durante el resto de tus días.»
- Encuadernación Tapa blanda
- Autor/es Pérez, Carlos
- ISBN13 9788466651110
- ISBN10 846665111X
- Páginas 213
- Colección Bolsillo Zeta NO FICCIÓN #
- Año de Edición 2012
- Idioma Castellano
Paleovida. La alimentación con la que conseguirás mejorar tu vida
- Carlos Pérez
- Editorial EDICIONES B
- ISBN 9788466651110