Detalles del libro
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
Ver más - Encuadernación Bolsillo
- Autor/es Olpin, Dr. Michael / Bracken, Sam
- ISBN13 9788408135784
- ISBN10 8408135783
- Páginas 208
- Año de Edición 2014
- Idioma Castellano
Relájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.
- Autor/a Dr. Michael Olpin , Sam Bracken
- Editorial PLANETA
- ISBN 9788408135784
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