Catalunya és un país amb un relleu molt variat i travessat per un nombre considerable de pistes i senders, la qual cosa el fa un terri-tori ideal per recórrer en bicicleta. El que hem intentat fer en aquest llibre és una ampla recopilació de rutes distribuïdes per tot el paísi pensades per a tots els públics, que vol dir que s’han evitat elscorriols tècnics i els grans desnivells. Tothom qui busqui una ruta per fer en família o amb amics, trobarà en aquestes pàgines un itine-rari pels Pirineus sense gaire desnivell, un tomb per la plana de Vic pujant i baixant petits turons, recorreguts que ressegueixen curs derius, rierols i sèquies en descens cap a la desembocadura, itinerarisprop del mar per camins que voregen platges i cales solitàries, rutesper valls amagades amb un patrimoni natural o artístic notable, i aixíun bon grapat de trajectes amb al·licients i estímuls molt concrets, isempre amb la premissa que siguin aptes per a tot els públics.Organitzades per comarques alfabèticament, totes les rutes inclo-uen una fitxa pràctica que ens ajudarà a tenir una idea ràpida de si el recorregut s’adapta al nostre interès i forma física, valorant elmitjà pel qual ens mourem, el temps aproximat que ens portaràcobrir tot l’itinerari i la distància i desnivell que haurem de superar.