El libro se basa en un plan de cuatro semanas que combina el ejercicio físico y la alimentación para ponerse en forma con y para mejorar la vida sexual.. Plan de ejercicios sexuales para tomar las mejores posturas.. Una dieta específica para disfrutar del sexo al máximo. Seguimiento día a día, con seductoras propuestas para cada momento.. Más de 100 sensuales fotografías.