Los "propos" sobre la felicidad de Alain son pequeñas dosis de sentido común, fármacos gratuitos, que nos ayudan a recordar que no somos ni tan importantes ni tan insignificantes como creíamos, pero sí protagonistas indiscutibles de nuestra vida, responsables de sabernos y sentirnos vivos.

En la lucha contra la tristeza, Alain nos ofrece los ejercicios para dominarla; sólo a través de la acción podremos liberarnos de los lamentos, tomar las riendas de nuestra vida, ganándole terreno a la tristeza.

Si bien la irritación es la más violenta de las pasiones, o el miedo una angustia corporal, ambas pueden fácilmente vencerse con un poco de gimnasia, pero no de cualquier tipo: «la verdadera gimnasia —dice Alain— es el dominio de la recta razón sobre las reacciones del cuerpo».

Alain nos abre las puertas de su jardín filosófico, que alumbra con su luz las ideas maduras olvidadas del saber vivir y la lucha por la existencia feliz en la estela de los pensadores clásicos. Confiando en la sabiduría del cuerpo, y desconfiando de los desórdenes de la imaginación, trata de ofrecernos unas cuantas recetas para restaurar la soberanía del hombre claro y feliz.

André Maurois dijo que se trataba de uno de los libros más bellos del mundo, digno de figurar en cualquier biblioteca junto a los "Ensayos" de Montaigne.

"Hay que leerlo porque se trata de una obra íntima, de a pie, llena de enseñanzas y dulces consejos, en los que el autor nos invita a comprender mejor el cuerpo en que habitamos"  El Salvavidas, Filosofía Hoy

"En 1925 agrupó en un volumen (Propos sur le bonheur) una serie de reflexiones sobre el arte de ser feliz que todavía hoy se siguen utilizando en algunos lycées franceses y cuya versión española llega hoy a las librerías." Santos Domínguez, En un bosque extranjero

"Si os acercáis a este libro encontrará entradas -todas son breves- como "El aburrimiento", "Del destino", "La cortesía" o "De la piedad", que son obras maestras de precisión y de pensamiento bien organizado y aún mejor divulgado" Jordi Llovet, El País de Cataluña

"Nos hallamos ante un excelente volumen compuesto por los propos en que Alain explica sus ideas acerca de la felicidad ¿Y qué cuenta Alain sobre la felicidad? Siguiendo la estela de Marco Aurelio, Schopenhauer o Bertrand Russell, poco nuevo, pero sustancioso. Se encarga de enseñar a los demás la habilidad de ser felices en este valle de lágrimas"  Ross Goose, Anika entre libros

"Se dice que André Maurois dijo de este libro que era uno de los más bellos del mundo. Bien, si no tanto, cuando menos propicia, creo, instructiva, grata y razonable compañía que una inteligencia constructiva no debe desdeñar." Ricardo Martínez, El placer de la lectura

"Se dice que André Maurois dijo de este libro que era uno de los más bellos del mundo. Bien, si no tanto, cuando menos propicia, creo, instructiva, grata y razonable compañía que una inteligencia constructiva no debe desdeñar"  Ricardo Martínez, Culturamas