Detalles del libro
La naturaleza es tan sabía que nos ha otorgado un regalo de gran valor. A través de la respiración podemos gestionar las emociones, cambiar estados de ánimo, mejorar nuestras relaciones personales, conseguir lo que nos propongamos y, en definitiva, alcanzar un mayor estado de salud y bienestar. El principal objetivo de este libro es que entres en contacto con el maravilloso potencial que hay en ti y conozcas más a fondo el poder de tu respiración. Todo ello a través de sencillos conceptos y técnicas específicas. Además, encontrarás una guía práctica que te permitirá incluir la respiración consciente en tu rutina diaria, para que puedas disfrutar de todos sus beneficios. Hoy es tu día perfecto. Abre tu regalo.
- Encuadernación Bolsillo
- Autor/es Jiménez, Marta
- ISBN13 9788417230432
- ISBN10 8417230432
- Páginas 240
- Colección ISTHAR LUNA SOL #
- Año de Edición 2019
- Idioma Castellano
Tan solo... respira
- Autor/a Marta Jiménez
- Editorial ILS
- ISBN 9788417230432
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