Somos vida y la actitud sabia consiste en vivir diciendo sí: ciertamente, lo que viene, conviene. Cuando lo comprendemos experiencialmente, vivimos en plenitud y somos felices. En este libro, escrito por Enrique Martínez Lozano en la tercera semana de confinamiento por la pandemia del coronavirus, se traza un itinerario para crecer en comprensión. Una llamada a sentir la vida y reconocernos en ella.

«Somos vida: ¿por qué contentarnos con sobrevivir a base de migajas?».Enrique Martínez Lozano (Guadalaviar, Teruel 1950) es psicoterapeuta, sociólogo y teólogo. Desde hace unos años vive en Navarra. En su trabajo, asume y desarrolla la teoría transpersonal y el modelo no-dual de cognición. Autor de más de veinte libros (entre ellos, «Presencia», que inauguró la colección Adentro), todos ellos persiguen un mismo objetivo: crecer en comprensión para vivir lo que somos. www.enriquemartinezlozano.comIntroducción: nuestra paradoja 1. El primer paso: sentir la vida, sentirnos vivos y vivas Vida desplegada, vida bloqueada, vida liberada Herida psicológica, vacío afectivo y mecanismos de defensa Un trabajo psicológico para re-conectar con la vida Vivir es confiar 2. La comprensión: no vivo, soy vivido El río y el remolino La creencia de la separación y sus consecuencias Un trabajo constante de reeducación para superar inercias mentales Vivir diciendo sí 3. La actitud sabia: lo que viene, conviene La intuición que lo transforma todo La naturaleza paradójica de lo real y la mente analítica La cuestión decisiva: ¿qué soy yo? La sabiduría de la paradoja Conclusión: la vida como maestra Epílogo: el juego de la vida